O próximo sábado, 28, será dia de cuidar da saúde e ainda praticar solidariedade. Das 8h às 12h, o Parque do Ibirapuera, em São Paulo, vai receber um evento com mais de 24 atividades ao ar livre, voltadas à prática de exercícios físicos. A segunda edição do “Aulão do Bem” terá aulas de funcional, Yoga, meditação, dança e lutas marciais, e todo o valor arrecadado com a ação será revertido para APAE São Paulo.
As inscrições custam R$ 50 e devem ser feitas nos sites www.hopuyoga.com.br ou www.proactionsports.com.br. Os participantes ganharão um kit com camiseta, bolsa, snacks saudáveis e outros mimos. A inscrição dá acesso a três atividades. Crianças de 5 a 12 anos devem ser inscritas no site, mas estão isentas do pagamento e não receberão o kit.
A ideia do evento é, além de arrecadar recursos para os atendimentos às pessoas com deficiência intelectual, também promover a integração e socialização de pessoas com e sem deficiência.
Crédito: divulgação/APAE São PauloProfessores darão aulas de diferentes modalidades no Parque do Ibirapuera
Os espaços das aulas serão divididos por modalidade e contarão com opções para todas as idades e aptidões. As atividades acontecem na Serraria, cujo o acesso mais próximo é feito pelo Portão 7.
Crédito: divulgação/APAE São PauloInscrições custam R$50 e devem ser feitas antecipadamente
Confira a programação completa do “Aulão do Bem”
Spot 1
8:30h às 9:30h Treino Funcional @allanmenache e @vanessa.menache
9:45h às 10:45h Treino Fight @munrafuncionalfight
11:00h às 12:00h Treino Mahamudra @mahamudrabrasil
Spot 2
08:30h às 9:30h Power Ballet @raissadesouzarossi
9:45h às 10:45h Fit Dance @_rodrigor3 e @rafaelprotein
11:00h às 12:00h Boot Camp – Bodytech @bt_bodytech
Spot 3
08:30h às 9:30h Vinyasa Flow Yoga @brunapaludetti
9:45h às 10:45h Boot Camp – Sett Academia @settacademia
11:00h às 12:00h Power Yoga @rafavercosa.mbt
Spot 4
08:30h às 9:30h Vinyasa Yoga @miriam.aguiar
9:45h às 10:45h Ashtanga Yoga @alinefernandesyogini
11:00h às 12:00h Hatha Yoga @danyyoga
Spot 5
08:30h às 9:30h Acro Yoga @marianyoga.mbt e @camposbibis
9:45h às 10:45h Vinyasa Yoga @anitacarvalho
11:00h às 12:00h Ashtanga Yoga @danysayoga
Spot 6
08:30h às 9:30h Flow Wheel @flowwheel
Spot 7
08:30h às 9:30h Meditação @flaviaschuler
9:45h às 10:45h Meditação @renatafrocha + Vivendo com mais essência e menos excesso @anaraia
11:00h às 12:00h Meditação @satyanatha + O Verdadeiro Significado de Meditação e Mindfulness @marcia_de_luca
Spot Kids
08:30h às 9:30h Funcional Kids @claudia_pangoni
9:45h às 10:45h Aula de Circo – Bodytech @bt_bodytech
11:00h às 12:00h Yoga Kids @flaviaschuler
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