Arquivo de Bem estar - Página 38 de 197 - Ecoo
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Bem estar

saiba o que fazer para dormir bem

Preocupação, ansiedade e queixas de sono são uma tríade comum durante a pandemia. As queixas frequentes nos consultórios confirmam isso. Aqueles que já sofriam com insônia têm enfrentado mais dificuldades para dormir agora, e outros que…