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Se a rotina atrapalhada da quarentena também bagunçou sua alimentação, saiba que você não está sozinho. A boa notícia é que profissionais de uniram e lançaram uma plataforma interativa que funciona como uma consulta com nutricionistas. O melhor disso tudo é que é de graça.
A ferramenta faz uma anamnese (entrevista) dos hábitos alimentares do usuário e, a partir daí, interage com ele para fornecer as melhores informações nutricionais. Neste período de isolamento domiciliar, as 3 primeiras jornadas incluem, entre outras coisas, testes de conhecimento sobre alimentos que reforçam o sistema imunológico, erros e acertos cometidos na rotina de confinamento, além de dicas sobre o assunto.
Qualquer pessoa que tenha acesso a um smartphone ou a um computador pode acessar o serviço e receber orientações. Teste aqui.
Crédito: Destiawan/PexelsServiço gratuito oferece orientações de nutricionistas
Demanda em tempos de covid-19
Idealizada por um grupo de nutricionistas e profissionais de tecnologia e design, a Nutricuca teve seu lançamento (inicialmente previsto para julho) antecipado, para atender as pessoas neste período de confinamento, quando houve uma piora na qualidade da alimentação dos brasileiros.
A pesquisa Tracking Covid-19, Alimentação e Bem-estar — realizada pela RGNutri em parceria com a Tech.Fit — é um dos termômetros. Em um universo de 494 pessoas, de todas as regiões do Brasil, entre homens e mulheres de 18 a 65 anos, 43% dizem que a qualidade da sua alimentação piorou. Por meio de questionários eletrônicos, aplicados entre os dias 1 e 7 de abril, 34% responderam que estão se alimentando pior, e 9% qualificaram sua alimentação como “muito pior”. Além disso, 66% disseram que todas as suas refeições estão sendo preparadas em casa.
O conteúdo da plataforma digital será atualizado semanalmente, para abordar um novo tema alimentar. Além disso, trará a indicação de links e vídeos que ajudam em escolhas saudáveis de alimentação.
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