A depressão é considerada a doença do século, atingindo aproximadamente 350 milhões de pessoas em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mas ela não é a única que ameça a saúde mental. Ansiedade, síndrome do pânico, demência, psicose e muitas outras também entram na lista. E de acordo com uma pesquisa recente realizada pela Vittude, plataforma online voltada para a saúde mental, 86% dos usuários que responderam a um teste no site sofrem com algum tipo de transtorno. (Faça o teste aqui)
As respostas coletadas consideraram sensações e sentimentos vividos pelos respondentes nos setes dias que antecederam a pesquisa. O levantamento considerou a resposta de 492.790 pessoas, entre 4 de outubro de 2016 e 23 de abril de 2019.
De acordo com a plataforma, os dados apontam que 37% das pessoas vivem com estresse extremamente severo, enquanto 59% se encontram em estado extremamente severo de depressão. O transtorno campeão, no entanto, é a ansiedade extremamente severa, que atinge níveis de 63%.
Crédito: fizkes/istock86% dos participantes de pesquisa sofrem com algum transtorno mental
Esse dado vai de acordo com o afirmação da OMS, que classificou o país como o mais ansioso do mundo. Segundo a entidade, são 18,6 milhões de brasileiros, ou 9,3% da população, convivendo com o transtorno. Mesmo com o índice preocupante, pouco se fala sobre o assunto e as formas de tratamento.
O transtorno de ansiedade tem sintomas muito mais intensos do que aquela ansiedade normal do dia a dia. Ele faz com que as pessoas se sintam ansiosas a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparecente e pode comprometer sua capacidade de evoluir no trabalho, na escola e em situações sociais. Felizmente, porém, existem tratamentos eficazes para a ansiedade. Medicamentos e terapia podem ter papel fundamental contra o problema,
Ainda dentro da lista de transtornos mentais comuns, está o estresse que pode desencadear algo ainda mais grave: a síndrome de burnout ou esgotamento profissional. Essa síndrome caracterizada pelo estado de tensão emocional provocada por condições de trabalho desgastantes atinge, principalmente, professores, policiais e jornalistas. atingidas.
O INSS afirma que, em 2016, quase 38% de todos os afastamentos do mercado de trabalho foram motivados por algum tipo de transtorno mental ou comportamental.
Psicoterapia e remédios são a chave do tratamento
A maioria dos métodos para tratar os transtornos de saúde mental pode ser classificada como somáticos e psicoterapêuticos.
Os tratamentos somáticos incluem medicamentos (por exemplo: antidepressivos, antipsicóticos, estabilizantes de humor, ansiolíticos); terapia eletroconvulsivante e outras terapias que estimulam o cérebro (por exemplo, estimulação magnética transcraniana).
Já os tratamentos psicoterapêuticos incluem psicoterapia (individual, de grupo ou familiar e conjugal), técnicas de terapia comportamental (por exemplo, métodos de relaxamento ou terapia de exposição), hipnose e hipnoterapia.
Crédito: KatarzynaBialasiewicz/istockTerapias podem ser individualizadas ou em grupo
Estudos sugerem que, para transtornos de saúde mental, uma abordagem terapêutica que contemple medicamentos e psicoterapia é mais eficaz do que qualquer um dos métodos de tratamento utilizados isoladamente.
