saiba como fazer o autoexame

O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres em todo o mundo. De acordo com o Grupo de Estudos do Câncer de Mama (GBCAM), cerca de 52 mil novos casos de tumor de mama são diagnosticados por ano. Só neste ano, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que 60 mil mulheres serão acometidas com a doença e, aproximadamente, 13 mil pacientes morrerão.

A doença, no entanto, tem muitas chances de cura, quando detectada em fases iniciais. Uma das principais orientações das entidades médicas é a realização do autoexame regularmente a partir dos 20 anos de idade.

Conhecer o próprio corpo é uma forma de saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres através do autoexame.

“O autoexame da mama e o acompanhamento anual com um ginecologista, que pedirá exames mais detalhados, são fundamentais para garantir boas chances de cura”, aconselha o ginecologista e obstetra Domingos Mantelli.

Vale dize que o toquee não é o único meio eficaz de prevenção, pois no início do desenvolvimento, o nódulo não tem tamanho suficiente para ser percebido pelo toque. De acordo com o médico, é essencial fazer a mamografia anualmente a partir dos 40 anos de idade.

O que causa o câncer de mama

Segundo o ginecologista, não existe uma causa específica para a maioria dos casos de câncer de mama. Porém, alguns fatores como menarca precoce, menopausa tardia, consumo excessivo de álcool e sedentarismo, são considerados de alto risco.

Sinais de câncer de mama

A característica mais comum da doença é o surgimento de um nódulo geralmente, indolor. Além disso, o paciente pode apresentar outros sinais menos frequentes como irritação. Veja outros sinais:

• Inchaço de toda ou parte de uma mama (mesmo que não se sinta um nódulo)
• Edema (inchaço) da pele
• Eritema (vermelhidão) na pele
• Inversão do mamilo
• Sensação de massa ou nódulo em uma das mamas
• Sensação de nódulo aumentado na axila
• Espessamento ou retração da pele ou do mamilo
• Secreção sanguinolenta ou serosa pelos mamilos
• Inchaço do braço
• Dor na mama ou mamilo

O tratamento mais utilizado é a quimioterapia, que é a forma mais rápida de barrar o crescimento do tumor. “A cirurgia de retirada da mama também é importante em alguns casos para garantir que o tumor não voltará ao local. Atualmente, é possível fazer a reconstrução da mama com próteses de silicone gratuitamente pelo SUS”, afirma Mantelli.

Como fazer o autoexame

• O autoexame é recomendado  a partir dos 20 anos de idade;
• A periodicidade deve ser mensal;
• O ideal é fazer a palpação das mamas entre o quarto e o sexto dias após o fim do fluxo menstrual;
• Mulheres que não menstruam devem fixar uma data para fazer a avaliação;
• As mulheres devem fazer a apalpação dos seios em frente ao espelho e durante o banho ou deitadas;
• Na frente do espelho, a mulher deve observar se há deformação ou alteração no formato das mamas, abaulamentos ou retrações e feridas ao redor do mamilo;
• No banho ou deitada, a mulher deve observar a presença de caroços nas mamas ou axilas e secreção nos mamilos.

É importante dizer que encontrar um nódulo não quer dizer que seja um câncer. Só um médico pode fazer o diagnóstico após exames.