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Já ouviu falar em rejuvelac? É uma bebida fermentada com efeito probiótico, que tem se popularizado, principalmente entre pessoas que buscam uma alimentação saudável e vegana.O rejuvelac é…

Preocupação, ansiedade e queixas de sono são uma tríade comum durante a pandemia. As queixas frequentes nos consultórios confirmam isso. Aqueles que já sofriam com insônia têm enfrentado mais dificuldades para dormir agora, e outros que…

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Humanos. Nós e a nossa incrível capacidade de nos cobrarmos além do nosso limite. É quarentena, o mundo inteiro sabe o que estamos enfrentando e isso não é segredo para ninguém. Não…

Receitas com poderes benéficos à saúde podem, sim, ser gostosas e muito prazerosas! Até aquele docinho pós-almoço tem lá seu valor. A nuticionista Jamile Tahim ensinou à Catraca Livre um brownie com propriedades que ajudam a proteger o…

Levantamento mostra que trs em cada quatro especialistas no enxergam que as mudanas feitas na indstria sejam suficientes para melhorar o meio ambiente access_time…

O próximo sábado, 28, será dia de cuidar da saúde e ainda praticar solidariedade. Das 8h às 12h, o Parque do Ibirapuera, em São Paulo, vai receber um evento com mais de 24 atividades ao ar livre, voltadas à prática de…

O uso de plantas nativas e ornamentais como alimento está cada vez mais comum. Algumas são vistas como proibidas para o consumo, mas com um pouco de informação é possível compreender…