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Comer com culpa é normal?

Como uma consequente preocupação da pressão estética à qual estamos expostos, a culpa ao comer é presente no dia a dia de muitas pessoas. A relação entre corpo e ato de comer potencializa sentimentos atrelados à…

Quem tem medo de comer coxinha?

Comer nos dias de hoje tornou-se um enorme desafio. Muito se fala sobre comer bem e de maneira correta, mas pouco se entende o que realmente é importante quando o assunto é alimentação verdadeiramente saudável. O bombardeio de…