Nutricionista

Hoje se comemora o dia do nutricionista, profissão que escolhi há anos pensando em ajudar as pessoas a ressignificar e melhorar sua relação com a alimentação. Na verdade, como sabemos, essa é uma ocupação cobiçada, ao ponto de muitos…

Receitas com poderes benéficos à saúde podem, sim, ser gostosas e muito prazerosas! Até aquele docinho pós-almoço tem lá seu valor. A nuticionista Jamile Tahim ensinou à Catraca Livre um brownie com propriedades que ajudam a proteger o…

A moda do suco verde fisgou muita gente. E não é para menos, as receitas são capazes de reunir diversas vitaminas e minerais importantíssimos para a saúde em uma única bebida e ainda são gostosas e refrescantes. Para…